Японська лазня офуро

Європейців завжди дивували традиції і особливості культури жителів Японії і Китаю. Здавалося б, на перший погляд особливих відмінностей дуже мало. Але якщо придивитися, то відразу зрозумієш, що ці дві країни відрізняються від європейських як небо і земля. Чайна церемонія, традиційне навчання каліграфії та фен-шуй ... Це народи, які живуть в гармонії з природою і чотирма стихіями: вогню, води, землі і повітря.

Одним із прикладів єднання з природою і стихіями є японська лазня офуро. Офуро по-японськи - «лазня», таке просте і нехитре назву. Лазні не завжди були так поширені в цій країні, як сьогодні. Раніше собі дозволити могли таку розкіш тільки багаті або заможні сім`ї. Для самої лазні необхідні кілька кімнат.

У першій кімнаті прийшов змивав бруд і піт за день, тільки потім йшов в банну кімнату. Сама лазня являє собою велику ємність (бочку) довгастої або квадратної форми з натуральних порід дерева (дуба, модрини, кедра), наповнену водою. Температура води для купання в ємності підігрівається до 50 ° - 60 ° C за допомогою вбудованої печі. Нагрівання великої кількості води було дуже важким справою. У цій воді по черзі милися всі члени сім`ї.

Японська традиційна одяг не включала в себе теплі плащі чи шуби. А їхня релігія забороняє вбивство тварин заради шкур. Тому японська лазня - сама незвичайна, наповнена водою. Таким чином, люди прогрівали змерзле тіло і просто розслаблялися після важкого трудового дня. Гаряча вода і пар сприяють прогріванню всіх частин тіла, в тому числі і суглобів. Пар як інгаляція для легких сприяє лікуванню захворювань ЛОР-органів і ГРВІ, а ще є просто відмінним засобом для релаксації. Натуральні дубильні речовини, що виділяються з стінок ємності при нагріванні води, надають додатковий оздоровлюючий ефект. У воду також додають пелюстки троянд і інші ароматичні речовини.

Після прийняття ванни з гарячою водою і невеликого відпочинку на кушетці, загорнувшись у простирадло, людина переходить в наступне приміщення з сухим прогреванием, де знаходяться фурако - два ящика з дерева, наповнені сухими тирсою і галькою. У тирса часто додають ароматичні масла, а галька використовується для глибокого прогрівання і масажу всіх частин тіла. Температура підігріву ящика з галькою досягає 50 - 60 градусів за Цельсієм. Триває така процедура не більше 30 хвилин.

Температурний режим японської лазні дуже важкий для незвичних до таких навантажень людей. Людям, що страждають важкими формами захворювань легенів або серцево-судинними захворюваннями, краще не відвідувати такий заклад. Пар може викликати напад у астматиків, а сердечники захворіють із різким підвищенням артеріального тиску. Чи не кожна здорова людина може з легкістю просидіти в бочці відведені на це 15 хв. Щоб не навантажувати серце, японці занурюються в воду по груди. Так банна процедура переноситься менш важко.

Після процедури сухого прогрівання японці п`ють трав`яний відвар або зелений чай. Обов`язковим атрибутом після офуро є лежання на спеціальному тапчані протягом години. Таким чином досягається повна гармонія з усіма стихіями і розслаблення всього організму.

«Стривайте! - подумаєте ви, - а як же бідні люди? Вони що, чи не милися зовсім? ». Чому ж? Відвідування лазні є невід`ємною частиною життя будь-якого японця. Щовечора бідняки і звичайні селяни йшли на обмивання в лазні Сента.

Своєю появою громадські лазні в Японії зобов`язані буддійським ченцям, які і принесли таке нововведення з Китаю. Перші лазні будувалися на території храмів і простий люд в них допустили не відразу.

У сенто ходили всім сімейством, тому приміщення розділяла перегородка. При вході була роздягальня, далі йшла кімната для обмивання, а в самому кінці - великий басейн з гарячою водою. Саме він і служив купіллю для пропарювання. З одного боку милися чоловіки, а з іншої жінки. У деяких з громадських лазень в перегородці було кругле віконце, щоб члени сім`ї могли передавати один одному мило.

Після століть будова лазень не змінилося. З`явилися лише невеликі доповнення у вигляді басейнів з прохолодною водою, як в Європі. Всіх відвідувачів продовжують отпаивать трав`яними чаями після процедур і загортають в махрові халати перед тим, як укласти на тапчан на визначений час.

Чим же так корисна лазня Офуро в наші дні?

Найчастіше, потрапляючи в Японію, туристи відвідують даний заклад як місцеву екзотику, не припускаючи, що офуро надає масу користі.

По - перше, офуро - хороший засіб для розслаблення і зняття стресу. По-друге, це лікування захворювань суглобів. По-третє, - поліпшується кровообіг і рух лімфи. Крім того, це хороший засіб для зниження ваги. А під час сухого прогрівання проводиться сеанс ароматерапії і глибокий масаж усього тіла.

З упевненістю можна сказати, що японська лазня Офуро - це не просто філософія правильного взаємодії стихій, але і дуже корисний спосіб розслабитися і оздоровитися. Відвідавши справжню японську лазню, ви не просто стикнеться з японською культурою, але і відчуєте себе її частиною.