Подбайте про свої руках

Подбайте про свої руках

У холодну і вітряну погоду у деяких людей червоніють руки. Почервоніння рук - недолік шкіри, пов`язаний найчастіше з поганим кровообігом. Іноді це пов`язано з спадковим захворюванням. У цих рідкісних випадках червоніють кисті рук. Руки набувають синюватого відтінку, шкіра - волога і холодна, в теплі вона свербить. Спочатку ці відчуття зникають в теплу пору року, а потім стають постійними: з`являються тріщини, пухирі, виразки.

Шкіра рук з таким дефектом вимагає особливого догляду. Після миття рук високоякісним туалетним милом їх витирають насухо і змазують кремом. Корисно залишати крем (з вмістом лимонного соку, гліцерину, вітамінів А і D або настою березових бруньок на ніч (змастивши кремом руки, надягають рукавички і в них сплять). Періодично робіть масаж рук, ванночки, спеціальні вправи. Носіть теплі рукавички і рукавиці - вовняні, т. к. вони гігроскопічні і повітропроникні.

Боротися з почервонінням рук можна, змащуючи їх гліцерином, змішаним з лимонним соком (в рівних кількостях).

Побілити шкіру почервонілих рук можна рідкими пудрами, дія яких носить перш за все лікувальний характер. Їх можна приготувати вдома. Ось два рецепта (складові дані в грамах). Перший: колоїдний каолін - 14,0, тальк - 3,0, окис цинку - 5,0, гліцерин - 5,0, спирт - 10,0, дистильована вода - 95,0. Другий: кальцієва вода - 50,0, 2% -ний розчин борної кислоти - 50,0, спирт 96 градусів - 20,0 і по 10 г гліцерин, тальк, окис цинку, картопляна борошно.

В необхідних випадках зверніться до лікаря. Він пропише вітаміни і ліки, що розширюють периферичні судини, диатермию або гірське сонце, ванни з ихтиолом або різні мазі, вітаміни і ліки, що розширюють периферичні судини.

Людям з почервонінням рук рекомендується вечорами масаж рук з живильним кремом, що містить лимонний сік або гліцерин, або те й інше разом. Допоможуть і крему з вмістом вітамінів А і D.

Частіше мийте руки свіжим молоком.

Допомогу надають і контрастні компреси з наступним розтиранням камфорним спиртом або лимонним соком, ванночки.

Є й косметичні засоби, які допомагають усунути почервоніння рук. У косметичної лінії краси "Клівeн" (Cliven Beauty Line) Лабораторія прикладної хімії "Ел.Чі.А." ( "L.C.A. -Laboratori Di Chimica Applicata S.r.I.), Італія, присутній Поживний і захисний крем для рук (Crema Mani Nutriente). Крем повертає почервонілим, загрубілі і лущиться рук їх природну м`якість. У рецептурі містить пом`якшувальні натуральні масла, зволожуючі і живильні компоненти.

Корисними косметичними процедурами в боротьбі з почервонінням рук в домашніх умовах є ванночки і маски.

Гусина шкіра

У молодих дівчат нерідко з`являється так звана гусяча шкіра. Вона може бути пов`язана з хвилюванням, а також поганим кровообігом. У другому випадку часто проявляється під час холодної, вогкої весняно-осінньої погоди. Спробуйте, приймаючи щодня ванну або душ, сильно потерти ці ділянки добре намиленої жорсткою щіткою або мочалкою, додавши до мильній піні трохи харчової соди, а потім змастити будь-яким кремом для сухої шкіри.

Для поліпшення кровопостачання рук готують настій з подрібненого кореневища лепехи і листя кропиви з розрахунку по 1 столовій ложці суміші на 1 л окропу. Потім окремо в холодну воду вливають відвар кори дуба (1 столова ложка на 1 л води). Спочатку занурюють руки в гарячу рідину на 30 с, потім - в холодну. Процедуру повторюють 10-20 разів, закінчують ванночкою з холодною рідиною. Після закінчення процедури руки сушать і змащують жирним кремом.

Увечері перед сном корисні теплі ванночки (38-39 градусів С), що поліпшують кровообіг. Руки занурюють в ємність з водою по лікоть і тримають 10-12 хв. Щоб вода не остигала, ємність накривають рушником. Після закінчення процедури руки ретельно витирають і змащують кремом.

Рената Бардіна